במת מיצג מקיימת סדנאות בתחומים שונים, שנועדו בעיקר לקהל האמנים, אך גם לקהל הרחב. סדנאות אלו מאפשרות התנסות במיומנויות שונות, הקשורות לפיתוח של כלים אמנותיים הנגזרים מאמנות המיצג (כגון תאורה ושימוש בחומרים), כמו גם לפיתוח מיומנויות גופניות ומנטליות.
החשיפה למגוון של התנסויות אלה (עד כה התקיימו סדנאות כגון יוגה בשיטת ייאנגר, אוריתמיה, ריקודים מקודשים, ריקודי בטן ועוד) נועדה לאפשר לאמנים להרחיב אמצעי המבע במדיום שהגוף משמש בו ככלי מרכזי.
לצד סדנאות קבועות ומתמשכות לאורך השנה, יתקיימו מעת לעת קורסים קצרים המאפשרים התנסות מרוכזת. פרטים על קורסים וסדנאות אלו יתפרסמו באופן שוטף באתר.
